QUIMICAMENTE INFLADOS

Algunos "deportistas" recurren a "suplementos dieteticos" o "deportivos" para potenciar su masa muscular y alcanzar la Hipertrofia, pero alguna vez se habrán preguntado de donde provienen, los mas comunes se saben como las proteinas vienen de los huevos y la leche ya que lo suele poner en el producto.

He rastreado por la red y no he sido capaz de encontrar información sobre la procedencia y la fabricación de carbohidratos, aminoácidos, creatina, etcétera: todos estos productos aparecen por una necesidad creada de ofrecer una imagen estética distorsionada para alcanzar un ideal estético antinatural y que suponen un negocio multimillonario muy opaco ya que solo informan de las excelencias de sus "productos" y nos hacen creer que los extraen de la leche y los huevos, practica harto cuestionable también. Me acuso de haber picado cuando he sido mas joven e ignorante, pero afortunadamente he despertado a la realidad.

En otro orden de cosas la suplementación dietetica y química ocasiona efectos como:

GINECOMASTIA, CONDUCTA AGRESIVA, HIPERTENSIÓN, ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, HIPERTROFIA CARDÍACA (agrandamiento del corazon), PALPITACIONES, CÁNCER, HEMORRAGIAS, DOLORES DE CABEZA, IMPOTENCIA, ICTERICIA (hígado agrandado), DESGARROS MUSCULARES, AGRANDAMIENTO DE LA PRÓSTATA, CALVICIE PREMATURA, SUPRESIÓN DEL SISTEMA INMUNOLOGICO, etcétera, etcétera...

Cuando veo a personas hipertrofiadas solo veo a personas carentes de valores o a ignorantes que si tuvieran idea de donde "proviene" y como se "cría" la materia prima que consumen (que sabe a fresa, banana, vainilla o coco), a menos que sean unos insensibles, se horrorizarían. Los que se quieran meter química allá ellos pero seamos conscientes de que también se hace sufrir a millones de seres vivos para producir estos "compuestos y alimentos".

Por fin llueve

Puede que a mas de a un@ no le guste el titulo del post, porque la lluvia a la vez que beneficiosa puede ser una fuerza destructiva imparable, pero ver llover me parece todo un espectáculo, primero porque cada vez es mas raro, con lo necesario que es, el agua es vida, es la base de la vida, nos purifica, apaga la sed de todas las especies. No puedo evitar sentirme mal cuando veo a gente con una manguera en la mano a la puerta de sus casas desperdiciandola, o en los "coquetos chalets" rodeados de arboles que se mantienen gracias al derroche de ¿cuantos? hectolitros, y los "campos de golf-os" ociosos depredadores, y las empresas que la gastan y la ensucian sin control alguno convirtiéndola en veneno para TODOS...
Todo en aras del comercio y del beneficio a toda costa.
Disfrutad de estos minutos quien sabe cuando volverán a ocurrir.

Especismo Animal

No nos dice nadie que los animales tienen sus propios intereses a vivir, no les escuchamos sus quejidos cuando estamos “saboreando” un pedazo de su cuerpo, disfrazada la muerte bajo una bandeja o con un nombre más que raro , no vemos la sangre chorreada en su agonía, ni su pellejo que nos cubre el pie o las espaldas. No nos comentan el sufrimiento que padecen encerrados en grandes o pequeños espacios, viviendo para ser luego devorados, mancillados en su integridad, no nos comentan nada de lo que sucede cuando violan a las hembras de otras especies animales(vacas, ovejas, cerdas) para que queden preñadas y produzcan hijos para ser comidos por los humanos. No nos dicen que la vida de los animales está convertida en una supervivencia y donde su “vida” poco se asemeja a lo que la naturaleza creó en millones de años... Pocas voces se escuchan en empatía por los animales, pero muchas por los humanos, aunque de poco también ha valido, porque la realidad demuestra que solamente los cambios de conciencia y no las leyes son las que logran cambiar la realidad.. .ejemplos de organizaciones para la paz sobran, y siguen habiendo guerras, ejemplos de organizaciones de derechos humanos igual... Nos dicen que si no comemos “proteínas” animales nos vamos a enfermar (conozco más que nada gente omnívora que se enferma, y no conozco gente vegana que recurra a médicos), todo eso cuando lo de las proteínas no se consumen de forma directa... Nos dicen que si no comemos carne vamos a padecer anemia, pero no se dice que las lentejas, perejil y varios vegetales nos proporcionan lo necesario. Nos dicen que la leche de otros animales y sus derivados son buenos, pero no nos dicen que los ácidos de la leche generan infecciones de oídos, osteoporosis, acidez, gastritis. Nos preguntan de forma irónica :¿de dónde obtienes el calcio?, contestamos que de vegetales verdes, y ponemos el ejemplo de que las vacas y los animales más fuertes los consumen, pero no nos creen. Los “más conscientes” boicotean a empresas multinacionales pero siguen consumiendo animales muertos de “producción” nacional, promoviendo la muerte bajo otra escala económica. Muchas personas ignoran qué es el veganismo, por eso es más que importante ser difusores y propagadores de esta forma de vida con mayúsculas, potenciando de forma militante el respeto a TODOS los animales. Creer que los que nos dicen de forma para nada sutil, es aceptar que todo va de una forma, sin proponer alternativas, comprometiéndose de otra forma, implicándose en la vida, y no en la muerte, pensando, y no creyendo, porque las creencias son algo superfluo, los pensamientos son los capaces de generar la acción, no dejarse domesticar por lo que nos dicen como verdad absoluta, esto es un tema muy amplio, donde todo está entrelazado, y donde muchas veces se niega, (antropocentrismo y especismo mediante) la vida de los demás habitantes animales de nuestro planeta.

Encontrado a traves de Google, ver documento completo AQUI.

Sigo compostando

A día de hoy creo que reciclo mas de un 95% de la basura que genero. Compostar las mondas y restos de verdura me aportara abono muy beneficioso para mis plantas:

Rastrillo del Charco de la Pava

Este domingo me he pasado por el Rastrillo que se hace en el Charco de la Pava los domingos, hacia tiempo que no iba, ahora lo han ubicado junto al abandonadisimo apeadero de la Expo92. Para empezar me ha asombrado el tamaño, al menos no esta tan apretado como antes y digamos que se juntan los aparcamientos con los coches.


El rastrillo es una combinación de seres humanos con mayor o menor suerte que comercian con todo lo imaginable, mayormente con lo que para la mayoria no es mas que basura, animales, plantas, "antigüedades", herramientas, comidas y bebidas.

Siguiendo las premisas de las tres R: reducir, reutilizar y reciclar el mercadillo (mas bien "mercadazo") es el sitio perfecto para ponerlo en practica asi como hacer un poco de caridad con alguno de los seres humanos que se buscan allí la vida y encontrar algunas gangas. Tampoco hay que perder de vista que se comercia con objetos de dudosa procedencia, con alimentos sin control sanitario, trafico de animales, piratería de verdad, etcétera etcétera.

Siguiendo en mi linea no puedo evitar leer entre lineas y ver muchas realidades que se camuflan en este microcosmos, donde hace un tiempo los gitanos eran los dueños del cotarro ahora podemos ver rumanos, marroquíes, chinos, rusos y prácticamente inmigrantes de cualquier nacionalidad proveniente de países sin condiciones de vida digna. No quiero etiquetar ni denostar a nadie pero aquí se juntan personas que o bien no han tenido oportunidad de recibir la mas mínima formación elemental o que no han tenido oportunidades en sus vidas y lo único que pretenden los mas es sobrevivir comerciando y otros "como sea" con personas que buscan oportunidades, precios baratos e incluso buscadores de tesoros... Cuantas vidas desaprovechadas y estériles, no he querido tomar imágenes de las mil y una situaciones que pude ver que me afectaban o inevitablemente juzgaba que puedan suponer una interpretación negativa, pero si de lo que me llamo mas la atención.

Como una vez le escuche decir a alguien que salio de la pobreza "la miseria solo atrae miseria" es una gran verdad:



Es triste ver por ejemplo el maltrato al que se ven sometidos muchos animales que vi esclavizados, encerrados en jaulas asustados y maltratados.


Este es quizá el puesto que mas me gusto ya que me encantan las plantas:



También pude comprar tomillo en rama recogido por el vendedor directamente en el monte:


Por cierto ni un solo agente de la policía local, a lo mejor estaban multando/recaudando para el ayuntamiento en la calle Arjona...

Y estos son los tesoros que compre por unos 8 euros:

• un libro de poemas de Federico García Lorca 50 centimos
• un llavero "sampler" y un juego de llaves de baso 1 euro
• un manojo de tomillo 1 euro
• un calendario de Gaudi 2009 y otro de sobremesa de la editorial Taschen 1,70 euros
• un libro de Sudokus para mi madre 70 céntimos
  
• una picola 2 euros

De estos tesoros el que me hace mas ilusion es la picola, voy a sembrar todas las semillas que pueda y cuando esten encarriladas las plantare para que se conviertan en arboles!!. ;)

Recomendaciones:

• ir temprano
• llevar una lista de lo que se quiere encontrar
  
• tener cuidado
• no existen las gangas con ciertos objetos (moviles, camaras, falsificaciones...)
  

Comidas veganas

Las situaciones que vivo con mucha frecuencia al decir que soy vegano (que mal suena como palabra, y mas con la guasa que se gasta por aquí) son la extrañeza y el cuestionamiento de mi postura vital asi como si el veganismo es saludable o carente de ciertos nutrientes que me podria afectar no consumir, ya que para mi no es ya un tema de preferencia por los alimentos vegetarianos, no voy a volver a explicar lo que ya he expuesto en anteriores posts.
Mi alimentación no es un tema que lleve muy estrictamente ya que no me obsesiona, siendo vegetariano estricto solo sigo algunas premisas como comer 5 veces al día pequeñas cantidades y mucha fruta. Tampoco pretendo sustituir nada que me recuerde a la carne (que cosa mas tonta) Procuro comer Cereales, Legumbres Verduras, Frutas y Frutos secos. La mayor variedad posible dentro de los que hay de temporada. Este domingo hice una excepción y tome cerveza (ya que no tomo alcohol) y patatas fritas, pero también una gran ensalada y judías salteadas con cebolla, pimiento, alcachofas, ajo y perejil, buenissssimo:


Vamos, que me puse como el Kiko...
Aqui otras comidas de la ultima semana:

Patatas guisadas con judías verdes, zanahorias, cebolla, pimientos, ajo y perejil:


Lentejas con zanahorias, espárragos, cebolla, pimiento y pimienta:


Y hoy judías con un chorrito de aceite y una ensalada con ajo y tomillo:

Y me tengo que cortar porque sino me pondría "hincho...".
No se trata de comer lo que nos apetece sino de lo que realmente necesitamos siempre desde un punto de vista natural y etico. Como me gusta pensar: ni mi estomago ni mi cuerpo son un cubo de basura.

Peligrosisimo nuevo acceso a Sevilla en bicicleta desde el Aljarafe

Este verano he estado bajando a Sevilla desde Tomares en bicicleta: No contamino, no consumo hidrocarburos y hago ejercicio, pero no dejo de encontrar impedimentos a mi forma de moverme que es saludable, sostenible y amistosa con el medio ambiente, en cambio me tengo que jugar la vida (no voy a renunciar a mis creencias y a ser un borrego mas que sigue los parametros impuestos) entre conductores soñolientos que se creen amos del mundo en mayor medida según el "valor económico de sus coches" o de su pretendido ego (muy valientes tod@s dentro de un coche avasallando a los mas debiles que van en bicicleta o moto).
Como mi destino es hacia la zona sur lo mas lógico hubiese sido "atajar" por el antiguo Puente de Hierro de San Juan de Aznalfarache, pero a algún político se le habrá ocurrido emplear los fondos públicos del plan E en Re-remodelar el puente de nuevo.

Así que he tenido que desviar mi itinerario por la ribera del rió Guadalquivir hasta la altura de Triana, cruzar por el puente (al menos este tiene un "acerado practicable") y "deshacer el camino" hasta la altura del campo de la feria en los remedios y de ahí al puerto que es mi destino: el Triple de camino de lo lógico. Esto en verano es hasta de agradecer y agradable por el frescor a las 7 de la mañana, verles la cara de amargados a los conductores que emplean el doble de tiempo en ir a trabajar en coche que yo en bici atrapados en los atascos matutinos, dejándose un buen pellizco de sus salarios en combustible, usando 1 coche por persona en el 95% de los casos.
Pero no todo es tan bonito para mi, desde que salgo de casa debo enfrentarme a algunas zonas muy peligrosas a oscuras, con conductores adormilados e insensibles (casi todos lo somos al volante, ya que nos creemos Ironman o algo por el estilo), tengo que respirar el veneno que expulsan en los atascos, pero lo peor es el regreso y no por ser cuesta arriba en el ultimo tramo. Regresar al medio día o por la tarde es mortal con las temperaturas extremas del verano Sevillano de mas de 40 grados, por lo que tener que dar un rodeo de tal calibre es una barbaridad. Por si fuera poco después del caso de la expulsión de los gitanos del campamento improvisado en terrenos de Tablada algunos se refugiaron bajo el puente de acceso a Tomares y para hostigarlos se cavaron zanjas en los caminos de acceso al rió por la antigua discoteca "La Recua" y ahí siguen los agujeros desde Julio... Un mundo segmentado y dividido por vías para coches y camiones que se vuelve cada vez mas hostil hasta para las personas...


Suma y sigue: Parece que esta semana ya van a abrir el puente, pero Oh! para entrar a Sevilla hay que enfrentar una curva super peligrosa donde no hay apenas arcén, que no respetan los que van en moto (cuanto inútil y salvaje hay suelto desde que les regalaron el carnet de 125 cc), es de un solo sentido (en teoría estará prohibido volver a contra mano) y nadie respeta los limites de 40 km/h.

Y esto es el final de Tablada, lo cual deja como unica opción enfrentar esta terrible curva, porque para ir por algún sitio seguro habria que ir ya hasta la avenida de Coria en Triana y cruzar al Charco de la pava para acceder al puente de Hierro. Negligencia tras negligencia. En el "mundo publico no hay responsabilidades ni repercusiones".

¿Porque los que no contaminamos ni despilfarramos debemos padecer la irracionalidad de un sistema de transporte y urbanístico descabellado, mal planificado y obsoleto? Ostras, ¿¿¿han construido toda una linea de metro al lado, se han gastado 4 millones y pico de euros en remodelar el puente y no lo han rematado con un acceso seguro a Sevilla???. ¿O acaso me están imponiendo que me monte en el metro, el autobús o me compre un vehículo contaminante para que pague impuestos y consuma derivados del petroleo?.


¿¿¿Quienes son los ingenieros que ingenian esto??? ¿o los políticos que lo politiquean? En este mundo a los cuerdos se les considera locos y los locos llevan las riendas, estamos bien J O D I D O S. Realmente Kafkiano.

Apéndice del post: Increible documento de Juan Manuel Ureña Perez, Acontramano visto en: www.ciclofilia.org donde se explica exhaustivamente el problema con el acceso ciclista/peatonal del puente de Hierro de San Juan de Aznalfarache:

http://www.ciclofilia.org/module-dpDocs-view-mid-59.html